Orang yang membaca Alkitab secara teratur memiliki lebih sedikit stres , dibandingkan dengan mereka yang tidak membacanya, sebuah penelitian yang dilakukan baru-baru ini diungkapkan .
Sebuah tim dari Alkitab versi populer, YouVersion , baru-baru ini mensurvei beberapa penggunanya yang menggunakan aplikasi ini , dan hasilnya sangat mengesankan.
Dengan membandingkan tanggapan pengguna YouVersion dengan reaksi orang Amerika yang berpartisipasi dalam penelitian "stres di Amerika", yang dilakukan oleh American Psychological Association (APA), kesimpulannya adalah bahwa orang yang secara teratur membaca Alkitab memiliki lebih sedikit stres. .
Penelitian APA menunjukkan, misalnya, bahwa hanya 18% responden dalam survei Alkitab menganggap terorisme sebagai penyebab stres , dibandingkan dengan 58% dari populasi umum. Pada saat yang sama, 16% responden mengatakan bahwa iklim politiklah yang paling membuat mereka stres.
Dalam studi YouVersion, 30% responden mengatakan bahwa membaca Alkitab sebelum situasi yang penuh tekanan membantu mereka mengatasi masalah dengan lebih baik , dan 41% mengatakan bahwa membaca tulisan suci dalam situasi ini membantu mereka menemukan kelegaan.
Dan ketika mereka beralih ke Kitab Suci untuk mengatasi stres, 47% pertama melihat ayat Alkitab pada hari itu.. Yang lain pertama-tama mengingat ayat-ayat favorit mereka dan menyebutkannya dalam hati (45%). Mereka melanjutkan membaca di mana mereka berhenti di Alkitab (45), atau mencari rencana Alkitab dari YouVersion (40%) untuk mengatasi stres.
Pencipta YouVersion, Bobby Gruenewald, mengatakan hasil itu tidak mengejutkannya, karena ia percaya " Alkitab bertahan dalam ujian waktu " dan berbicara tentang tantangan yang dihadapi orang setiap hari.
"Kesusahan dan kekhuatiran menimpa aku, tetapi perintah-Mu menggembirakan hatiku." Mazmur 119: 143